مەھسۇلاتلار

1. مېلاتونىننى داۋالاش ساقلىقنى ساقلاش مەھسۇلاتلىرى قىلىپ ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، بۇنداق بولغاندا كىشىلەرنىڭ ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى ئۆستۈرۈپ ، قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە ياشلارغا قايتىپ كېلىدۇ.تېخىمۇ مۇھىمى ، ئۇ يەنە بىر خىل تەبىئىي «ئۇخلاش دورىسى».
2. مېلاتونىن بەدەندىكى گىپوفىز بېزىنىڭ قارىغاي بەدىنى ئاجرىتىپ چىقىرىدىغان بىر خىل ھورمون.مېلاتونىننىڭ مىقدارى نۇر بىلەن مۇناسىۋەتلىك.نۇر قانچە ئاجىز بولسا ، مېلاتونىن شۇنچە كۆپ بولىدۇ ، ئەمما شۇنچە ئاز بولىدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇخلاشقا پايدىلىق.
3. بىئو-خىمىيىلىك تەتقىقات.

مېلاتونىن ئاپتوماتىك يوللارغا مۇرەككەپ تەسىر كۆرسىتىپ ، ئىممۇنىتېت ھۈجەيرىسى ۋە نېرۋا ھۈجەيرىسىدىكى ئاپپتوز كېسىلىنى تورمۇزلايدۇ ، ئەمما راك ھۈجەيرىسىنىڭ ئاپتوماتىك ھۈجەيرىسىنىڭ ئۆلۈشىنى كۈچەيتىدۇ.ئېستروگېن قوبۇل قىلغۇچىنىڭ ھەرىكىتىنى چەكلەش ئارقىلىق سۈت بېزى راكى ھۈجەيرىسىنىڭ كۆپىيىشىنى ۋە مېتازىمنى چەكلەيدۇ.