مەھسۇلاتلار

ئىزوفلاۋون ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ئۆسۈملۈك بىرىكمىسى بولۇپ ، پۇرچاق مەھسۇلاتلىرى ۋە باشقا بىر قانچە ئۆسۈملۈكلەردە مول.گېنسىتېين ۋە دەيدزېين ھەر ئىككى خىل ئىزوفلاۋون.ئۇلارنىڭ خىمىيىلىك قۇرۇلمىسى ۋە تاشقى قىياپىتى ستېروئىد ھورمۇنى ئېستروگېن بىلەن ئوخشاش (ئادەتتە ئېستروگېن دەپمۇ ئاتىلىدۇ).ئۆسۈملۈك مەنبەسى: پۇرچاق ، چىلان ۋە پۇرچاق تۈرىدىكى ئۆسۈملۈكلەر ، شۇنداقلا پۇرچاق تۈرىدىكى مەھسۇلاتلار ، مەسىلەن گۆشسىز گۆش ، پۇرچاق ئۇنى ، دۇفۇ ۋە پۇرچاق سۈتى.بۇنىڭ ئىچىدە توفۇ تەركىبىدىكى ئىزوفلاۋون پۇرچاق سۈتىدىكىگە قارىغاندا يۇقىرى.ئىزوفلاۋوننىڭ ئاساسلىق تەسىرى:

1. ئۇ LDL خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىپ ، كىلىماكتېرىيە دەۋرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى داۋالاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ ھەمدە ئادەم بەدىنى ئېھتىياجلىق لىنول كىسلاتاسى ۋە لىنولېن كىسلاتاسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

2. قاندىكى خولېستېرىننىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ياخشىلاپ ، قاندىكى خولېستېرىننىڭ قويۇقلۇقىنى تۆۋەنلىتىڭ.

3. ئارتېرىيەنى تېخىمۇ ئېلاستىكىلىق قىلىپ ، يۈرەكنىڭ زەخىملىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

4. سۆڭەكنىڭ زىچلىقىنى ئاشۇرۇش ، كالتسىينىڭ يوقىلىشىنى ئازايتىش ۋە سۆڭەك شالاڭلىشىش ئېھتىماللىقىنى ئازايتىش.

5. راك ، بولۇپمۇ سۈت بېزى راكى ۋە مەزى بېزى راكىغا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىنى ئازايتىڭ.

6. كىلىماكتېرىيە دەۋرىدىكى بىئاراملىقنى پەسەيتىش ، مەسىلەن قىزىرىش ، قىزىش ، ھېسسىياتتىكى تۇراقسىزلىق ، باش ئاغرىش ، ئۇيقۇسىزلىق ، ھارغىنلىق ، كېچىدە تەرلەش ، جىنسىي يول قۇرغاقلىشىش قاتارلىقلار.

7. چى ، قىزىرىش ، سۆڭەك شالاڭلىشىش ، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى ۋە راك قاتارلىق ئۇنىۋېرسال كېسەللەرنى داۋالايدۇ ۋە تاجىسىمان يۈرەك كېسىلىگە قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.

8. فلاۋونوئىد ئەركىن رادىكاللارنىڭ شەكىللىنىشىنى ئازايتىپ ، باشقا ئوكسىدلىنىشقا قارشى ماددىلارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

پۇرچاق ئىزوفلاۋون تەبىئىي فىتوئېستروگېن بولۇپ ، ئادەم بەدىنىگە پايدىلىق.ئۇ تەبىئىي پۇرچاقتىن ئېلىنغان ئۆسۈملۈك بىيوئاكتىپلىق ئېلېمېنت.ئۇ ئېستروگېن بىلەن ئىنتايىن مولېكۇلا قۇرۇلمىسى بولغاچقا ، ئاياللاردىكى ئېستروگېن قوبۇللىغۇچىسى بىلەن بىرىكىدۇ.ئېستروگېن قوش يۆنىلىشلىك تەڭشەش رولىنى ئوينايدۇ ، بىخەتەر ۋە ئەكىس تەسىرى يوق ، شۇڭا ئۇ يەنە «فىترو ئېستروگېن» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.ئۇ كىلىماكتېرىيە دەۋرىدىن كېلىپ چىققان سۆڭەك شالاڭلىشىش قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىپ ، تېرىنىڭ قېرىشىنى كېچىكتۈرىدۇ ، تېرىنىڭ سۈپىتىنى ئۆستۈرىدۇ ۋە ئاياللارنىڭ تېرىسىنى سىلىق ، نازۇك ۋە ئېلاستىك قىلىدۇ.ئۇ ئاياللارنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىنى زور دەرىجىدە يۇقىرى كۆتۈرەلەيدىغان بولغاچقا ، «ئاياللارنىڭ جەلپ قىلىش ئامىلى» دەپ ئاتىلىدۇ.